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母乳喂养误区知多少?

产科(ke) 章庆华 发布于: 2021-10-08 点击 574 次

母乳是(shi)妈妈给宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)最好的礼物,是(shi)宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)最天然、最安全(quan)的食物。不少(shao)妈妈在(zai)喂(wei)养时(shi)遇到很多疑惑,甚至掉进(jin)误区,今天给大家答疑解惑,帮助宝(bao)(bao)妈“少(shao)踩雷、少(shao)掉坑”,顺(shun)(shun)顺(shun)(shun)利利喂(wei)上母乳!


误区一: 等到下奶了再开始母乳喂养

真相: 初乳(ru)(ru)(ru)在孕16周左(zuo)右(you)就开始产(chan)(chan)生(sheng),分(fen)(fen)娩后(hou)随着宝(bao)宝(bao)不断吸吮,刺激(ji)妈(ma)妈(ma)分(fen)(fen)泌催(cui)乳(ru)(ru)(ru)素和(he)催(cui)产(chan)(chan)素,这两大(da)激(ji)素能(neng)有(you)效(xiao)促进乳(ru)(ru)(ru)汁产(chan)(chan)生(sheng)和(he)排出。如(ru)果宝(bao)宝(bao)生(sheng)后(hou)未立即(ji)哺乳(ru)(ru)(ru),将导致乳(ru)(ru)(ru)汁分(fen)(fen)泌减少、乳(ru)(ru)(ru)房肿胀、干扰母亲及婴儿的一些(xie)本能(neng)行(xing)为(wei)。

正确(que)做(zuo)法(fa): 分(fen)娩后即开(kai)始母乳(ru)喂养,不限制哺乳(ru)次数(shu)、时间,让乳(ru)汁(zhi)来得更早、更多(duo)。

误区二: 宝宝需要定时喂养

真相: 频繁的母(mu)乳喂(wei)养能帮助宝(bao)(bao)妈在产(chan)后(hou)早期尽(jin)快产(chan)生(sheng)充足乳汁。正常纯(chun)母(mu)乳喂(wei)养的宝(bao)(bao)宝(bao)(bao),出生(sheng)头几天每天的哺(bu)乳次数可多达(da)12-15次甚至(zhi)更多。

正确(que)做(zuo)法: 注意(yi)看(kan)宝(bao)宝(bao)的反应,早期小宝(bao)吃奶并不(bu)是很有规律,宝(bao)妈应根(gen)据宝(bao)宝(bao)给出的吃奶信(xin)号如咂嘴、舔(tian)手、觅食(shi)等动作(zuo),识别(bie)宝(bao)宝(bao)吃奶需求,及(ji)时进行哺(bu)乳(ru),建立(li)和谐的哺(bu)乳(ru)关(guan)系。

误区三: 每个喂奶妈妈都会出现乳头疼痛

真(zhen)相(xiang): 乳头(tou)疼(teng)痛(tong)的主(zhu)要原因是不(bu)正确的含接姿(zi)势。开(kai)始喂奶时(shi),妈妈可能(neng)会感到轻微不(bu)适或疼(teng)痛(tong),这(zhei)种疼(teng)痛(tong)一般不(bu)超过30秒,不(bu)会持续疼(teng)痛(tong),也不(bu)会影(ying)响(xiang)母乳喂养。

正(zheng)确做法(fa): 当哺乳产生持(chi)续乳头疼痛时,要寻求专业(ye)帮(bang)助,找到原(yuan)因,对症处理。

误区四: 吃得越多奶水越好,要多喝下奶汤

真相: 饮食对母(mu)乳(ru)(ru)成分影响(xiang)较小,哺乳(ru)(ru)期妈妈吃得过多,不(bu)仅不(bu)会让乳(ru)(ru)汁(zhi)变得更(geng)好,还会造成自(zi)身(shen)脂(zhi)肪(fang)堆积(ji)。喝汤不(bu)会增(zeng)加奶量(liang),相反,汤中的脂(zhi)肪(fang)会增(zeng)加乳(ru)(ru)汁(zhi)中脂(zhi)肪(fang)含量(liang),使(shi)乳(ru)(ru)汁(zhi)粘稠不(bu)易排出,从而导致乳(ru)(ru)汁(zhi)淤积(ji)、乳(ru)(ru)腺炎(yan)等发生。

正(zheng)确做(zuo)法: 合理(li)膳(shan)食,荤素(su)搭配。如果喝汤,尽量选(xuan)择脂肪含量较低的鱼汤、蔬菜汤等。




误区五: 乳房软软的还没下奶,先给宝宝吃一口配方奶,不要紧

真(zhen)相: 新生宝(bao)宝(bao)对奶(nai)量(liang)的需(xu)求本来(lai)就很少(shao),妈(ma)妈(ma)初乳(ru)虽少(shao),但宝(bao)宝(bao)的胃同样很小,妈(ma)妈(ma)的奶(nai)量(liang)完全(quan)能(neng)满足宝(bao)宝(bao)需(xu)求。奶(nai)粉无法提供免疫球蛋白、生长因(yin)子等抗(kang)体和(he)活性(xing)成分(fen),没有办(ban)法帮助宝(bao)宝(bao)建立自(zi)己的抵抗(kang)力(li)。

正(zheng)确(que)做法: 非医学指征(zheng),不给宝宝添(tian)加配方奶(nai)。严格把好第一口(kou)奶(nai)关,坚持纯母(mu)乳(ru)喂养。

误区六: 每次喂奶前妈妈要擦洗乳房

真(zhen)相: 妈妈的(de)皮肤(fu),包括乳头、乳腺管里都有细菌(jun),这些(xie)细菌(jun)与我们共存,和母乳中的(de)细菌(jun)一样都是宝宝肠道菌(jun)群、肠道屏障功能建立的(de)重要来源(yuan)。

正确做(zuo)法: 做(zuo)好日常(chang)卫生,不需(xu)要每次(ci)哺乳前擦洗乳房。

误区七: 喂完之后要挤奶吸奶排空乳房,预防乳腺炎

真相: 乳(ru)汁(zhi)分泌原理是(shi)(shi)出(chu)来(lai)越多(duo)生成的(de)(de)乳(ru)汁(zhi)越多(duo)。在(zai)孩子充分吸吮之后,剩(sheng)下的(de)(de)乳(ru)汁(zhi)就(jiu)是(shi)(shi)多(duo)余的(de)(de)。如(ru)果进一步挤(ji)出(chu)来(lai)吸出(chu)来(lai),就(jiu)会产出(chu)更多(duo)的(de)(de)乳(ru)汁(zhi),既增(zeng)加(jia)了(le)(le)妈(ma)妈(ma)挤(ji)奶(nai)拔(ba)奶(nai)的(de)(de)痛苦,也增(zeng)加(jia)了(le)(le)堵奶(nai)的(de)(de)机会。

正确做法(fa): 正常生长发育的孩子(zi),喂完奶不需额外挤奶吸奶,有(you)助于供需平(ping)衡(heng)。

误区八: 感冒了就不能喂奶

真相: 感冒(mao)大多由(you)病毒(du)感染引起。等(deng)到妈(ma)(ma)妈(ma)(ma)出(chu)现流(liu)鼻涕、发烧、咳嗽(sou)等(deng)症状时,病毒(du)很可(ke)能(neng)已通过(guo)飞(fei)沫或接(jie)触等(deng)途径传给宝(bao)宝(bao),此时停止哺乳不是正确做法(fa),因为妈(ma)(ma)妈(ma)(ma)乳汁中可(ke)能(neng)已经(jing)产(chan)生抵抗该病毒(du)的抗体(ti),母乳喂养(yang)反而能(neng)对宝(bao)宝(bao)起到保护作用(yong)。

正(zheng)确做法: 定时开窗通风,保持室内空气(qi)新鲜(xian)。哺(bu)乳前母亲做好清洁防护,洗(xi)脸、洗(xi)手、戴(dai)好口罩。


(产科 章庆华(hua))


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